2020-11-20T10:08:00-08:00
القسط الهندي للتنحيف و فقدان الوزن أولا : زيادة الوزن و السمنة : السمنة او الوزن الزائد هو بالفعل كارثة صحية تؤثر الآن على الكوكب بأسره تقر...
مزيد من المعلومات »
2020-11-16T00:17:00-08:00
1. ما هو القسط الهندي ؟ القسط الهندي ، المعروف أيضًا باسم القسط البحري ، هو نبات موطنه آسيا. يتواجد بشكل خاص في الهند ، وينمو على ارتفاع...
مزيد من المعلومات »
2020-11-12T02:12:00-08:00
مبتدئ في عالم كمال الأجسام... غالبا ما يعاني المبتدئون من قلة المعرفة و التجربة و الخبرة و خاصة ان لم يكن هنالك اي داعم او مرشد خبير بجانبهم...
مزيد من المعلومات »
2020-11-02T04:31:00-08:00
فن الاقناع ... هو جعل الآخرين يرون الأشياء كما تراها انت بالضبط... بمجرد أن تتقن فن الإقناع ، سيصبح تحقيق هدفك أمرًا سهلاً بالنسبة لك. و ...
مزيد من المعلومات »
2020-11-02T04:28:00-08:00
الثقة بالنفس هي بكل بساطة الشعور بالثقة في قدرات المرء وصفاته وحكمه. الثقة بالنفس مهمة لصحتك ورفاهيتك النفسية. يمكن أن يساعدك التمتع بمس...
مزيد من المعلومات »