تعتبر الغيرة إحساسا إنسانيا طبيعي وفطري، يشعر العديد من الناس به، سوى أنها قد تؤدي أحيانا إلى الحسد أو المسابقة وإلى أشياء سلبية أخرى..
وللتخلص من الغيرة، نقدم لك سلطانتي بعض الأساليب البسيطة :
تحمل الإحساس
تجنبي الغيرة قدر الإمكان، فلكل إنسان كيانه الشخصي وذاته، حاولي الإحساس بالاستقرار وتبجيل الذات.
التعرف على المخاطر
الأسلوب الوحيدة لترك الغيرة هي الإحساس بأنك تدمرين نفسك وكيانك الشخصي وسلوكك المعتاد.
ماذا تفقدين؟
اسألي نفسك ماذا تفقدين انتِ حتى اصبحت تغارين من الاخرين، فلكل إنسان مهاراته المخصصة وأسلوبه المخصص وشخصيته التي تميزه عن الاخرين.
انظر الى ما تملكين
انظري لكل الأشياء التي تملكينها واشعري بالرضا والاستقرار والراحة.
من الحسد الى المدح
مقايضة الحسد والغيرة من الآخرين بالمدح وحب الخير لهم كما تريدينه لنفسك.
قارني نفسك بنفسك لاغير
حتى تشعر بالرضا وحب الذات وتبجيل الذات لا تقارن نفسك بأحد فلكل انسان هويته المخصصة ولكن قارني نفسك بنفسك وطوريها من اجلك أنتِ.
تنبيه : موقع أنستا عربـي يسمح بإعادة نسخ محتوياته بشكل كلي أو جزئي شريطة ذكر المصدر بشكل واضح مرفوقا برابط يحيل مباشرة الى المقال الأصلي، وفي حال عدم احترام هذا الشرط سنعتبر أي نسخ لمحتوياتنا انتهاكا لحقوق الملكية تعرض صاحبها للمتابعة القانونية.